ハンドエステ（オールハンドエステ）にはさまざまな効果があります。
本記事ではハンドエステの効果と、ハンドエステの種類やメリット・デメリットについてご紹介していきます。

ハンドエステ（オールハンドエステ）の基礎知識

機械は使用せず、施術者の手だけで行われるマッサージです。
肌の状態・調子によって不調を感じ取りながら、一人ひとりに合った施術内容を行います。
血液・リンパの循環を改善して、痩せやすい体質に改善していくことができます。

ハンドエステがもたらす効果

リラックス効果

ハンドエステでは施術者の手が直接肌に触れるので、手の温もりが施術を受ける人にも伝わり、リラックス効果を得ることができます。
また、人の手に触れられることによってドーパミンや女性ホルモンの分泌量が増えていくことが知られています。

血流・リンパの流れ改善、基礎代謝アップ

人の手で身体を温めることは血流・リンパの流れを改善させ、基礎代謝をアップさせることにもつながると言われています。
その結果、手足のむくみ・冷えといったものが改善し、太りにくい身体作りにも効果があります。

ハンドエステの種類

こちらでは、ハンドエステの種類をご紹介します。

リンパマッサージ

リンパをマッサージすることで、リンパ液の流れをスムーズにするハンドエステの一つです。
身体に溜まった老廃物の排出を促進させ、むくみ・冷えといったものの改善が期待できます。

デトックスマッサージ

身体に溜まった老廃物を排出して、新陳代謝を促進させる施術を行います。
いくつかマッサージを組み合わせてリンパの流れを改善していきます。

ハンドエステにおけるメリットとデメリット

下記にて、ハンドエステのメリットとデメリットをご紹介します。

メリット

人の体調は日によって異なるもの。
ハンドエステであれば、お客様の体調の変化に合わせ重点的に施術を行って欲しい部分はしっかりと力を加えたり、痛みが強い部分は力を緩めたりといった調整を行うことができます。

デメリット

人それぞれ手の大きさ、力加減は異なるため、施術者が変わってしまうと得られる効果にも変化があります。
同じエステサロンであっても、一人ひとりの施術者がすべて同じ知識・技術を持っているというわけではありません。
そのことから、お客様にとっては自分と相性が合う・合わないといったことを感じられてしまうこともあります。

おわりに

本記事ではハンドエステの効果と、ハンドエステの種類やメリット・デメリットについてご紹介しました。
ハンドエステは人の手による施術であるため、リラックス効果や安心感を得やすいと言われています。
人の手で調整するため、お客様からの要望に合わせて柔軟に対応することもできるのです。